بنـآآت و بس ]..~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بنـآآت و بس ]..~



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
bno0oth
مشرفة قسم العناية بالشعر و البشرة
مشرفة قسم العناية بالشعر و البشرة
bno0oth


عدد الرسائل : 128
مزاجك ]..~ : الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر 5510
تاريخ التسجيل : 01/12/2008

الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر Empty
مُساهمةموضوع: الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر   الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 09, 2008 6:01 am


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحصول على أظافر جميلة وصحية يتطلب عنايه كبيرة من الداخل والخارج ويشمل ذلك أمور كثيرة منها:

1-عليك أن تهتمي بتغذيتك ،فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك فهي تلعب دوارا هاما في صحة الأظافر, ومن الأطعمة المهمة للأظافر هي :


اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض الأمينيه التي يحتاجها الظفر, وكذلك الأطعمه الغنيه بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B ..
كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك..

2- طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيرا جمال وقوة أظافرك, فراعي عدم بردها كثيرا من الزوايا فذلك يضعف الظفر,وبعد بردها يجب غسل المبردبالماء الجاري..

3- يجب أن لاتستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبه قاسية..

4- كقاعدة عامة يفضل إبقاء الأظافر قصيرة,حتى تحافظي على قوتها ونظافتها,وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي, والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر..

5- يجب العناية بالبشرة المحيطه بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميله وجذابة, فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها,اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية ,فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر..

6- لاتحاولي قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر, وقص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل إلتهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي ,من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها..

7- قبل وبعد إستعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها..

8- عقمي أدوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل إستعمال..

9- حاولي عدم إستعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا..

10- تجنبي إستعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة , لإنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك أكثر..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŠhÔÖKÂ .. }
مشرفة قسم الصور
مشرفة قسم الصور
ŠhÔÖKÂ .. }


انثى
عدد الرسائل : 351
العمر : 27
الاقامة ؟ : k.s.a
حكمتك المفصلة ؟ : smile every thing will be fine
مزاجك ]..~ : الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر 3asheq11
تاريخ التسجيل : 30/11/2008

الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر   الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 11, 2008 3:06 pm

....}


مشكوووره


{....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SoMa]~
مديرة عامهـ..
مديرة عامهـ..
SoMa]~


انثى
عدد الرسائل : 345
العمر : 27
الاقامة ؟ : جدهـ ]~
حكمتك المفصلة ؟ : كـمــآآ تديــن تدآآآآن ]~
مزاجك ]..~ : الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر 110
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر   الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 13, 2008 2:31 pm

هااي ..

مشكوورة البي بنوتاا .. موضووع مرررة مهم و مفيييد ..

يسلمو .. لأعدمنـآآكـ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.b-wa-bs.banouta.net
bno0oth
مشرفة قسم العناية بالشعر و البشرة
مشرفة قسم العناية بالشعر و البشرة
bno0oth


عدد الرسائل : 128
مزاجك ]..~ : الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر 5510
تاريخ التسجيل : 01/12/2008

الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر   الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 14, 2008 10:22 am

مشكورين الله يعطيكم الفـ الفـ الفــ الفـ الفـ الفـ عــافيــهــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
"خجـل"
مشرفة قسم الميك اب و العطورات و الازيـآء
مشرفة قسم الميك اب و العطورات و الازيـآء
الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر 20-95


عدد الرسائل : 174
تاريخ التسجيل : 02/12/2008

الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر   الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 30, 2008 3:04 pm



مشكـــــــــــــــــــووووووووووره
الله لا يحرمنا منك

الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر 73500
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الي كل من تعاني من مشاكل في الاظافر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنـآآت و بس ]..~ :: أهتمامات البنآآت ]..~ :: الميك آب و العطورات و الازيـآآء ]..~-
انتقل الى: